Gudangku!
  • Beranda
  • Short Story
  • Social Media Marketing
  • Cooking Trick
  • Ads Story
  • Brand Klinik
  • Beranda
  • Short Story
  • Social Media Marketing
  • Cooking Trick
  • Ads Story
  • Brand Klinik
No Result
View All Result
Gudangku!
No Result
View All Result
Home Short Story

Manfaat Menangis

February 4, 2014
3 min read
0 0
22
Share on FacebookShare on Twitter

Menangis. Saya mencoba mengingat-ingat berapa kali saya telah melakukan kegiatan ini. Menangis hingga terisak. Satu, dua, tiga,…. dan menemukan bahwa ternyata hitungannya berhenti tidak di semua jumlah jari yang saya punya. Terlalu sedikit? Mungkin.

Saya termasuk tipikal orang yang tidak suka meratapi kesedihan dengan tangis. Jika sedang dalam kondisi sedih, saya lebih memilih untuk menghibur diri dengan jalan-jalan, hura-hura, atau hal-hal menyenangkan lainnya dibanding harus menangis. Bahkan terkadang saya lebih memilih menghibur orang lain dg kekonyolan-kekonyolan saya dibanding harus dihibur. Dengan kata lain, saya selalu menyembunyikan kesedihan di hadapan orang lain.

Jika harus memaksakan diri untuk bercerita soal kesedihan dengan sahabat, cara menyampaikan kesedihan pun tetap berbalut gaya yang menghibur. Bukan dengan gaya meratap yang membuat si pendengar kemudian jatuh iba dengan saya. Bagi saya, kesedihan adalah mutlak milik saya sendiri, tidak untuk dibagi oleh siapapun.

Terkadang saya merasa iri dengan teman-teman yang dengan mudahnya mengekspresikan segala kesedihan yang mereka punya. Bisa menangis di sembarang tempat, tanpa pernah takut ataupun malu dengan pandangan-pandangan aneh yang akan diterima. Lha saya? Boro-boro bisa nangis di tempat umum, nangis di dalam kamar yang notabene area pribadi, kalo denger suara langkah kaki melewati kamar saya, pasti tangis yg tak bersuara itu langsung terhenti. Entahlah kenapa bisa begitu…

Jangan ditiru! Menangislah jika memang ingin menangis. Tak peduli kamu laki-laki ataupun perempuan.

RelatedPosts

APAKAH  HASHTAG  INSTAGRAM  MASIH  RELEVAN  DI  2020?

APAKAH HASHTAG INSTAGRAM MASIH RELEVAN DI 2020?

May 28, 2020
Work From Home & Tips Menyiasati The New Normal.

Work From Home & Tips Menyiasati The New Normal.

May 10, 2020
Semarang, Kampung Halaman

Semarang, Kampung Halaman

May 4, 2020
Sometimes it Snows In April – When in Berlin

Sometimes it Snows In April – When in Berlin

August 12, 2018

Konon menangis itu adalah kegiatan yang bermanfaat. Dengan menangis, detak jantung akan bertambah, bisa sebagai latihan berguna bagi diafragma serta otot-otot dada dan pundak.

“Pria yang sering menahan amarah di tempat kerja berisiko tinggi terkena serangan jantung hingga menimbulkan kematian. Risiko serangan jantung juga lima kali lebih besar dibandingkan dengan orang yang memperlihatkan emosinya saat dalam keadaan marah. “ (sumber : vivanews)

Dari segi medis, manfaat tangis sebagaimana dikutip dari belief.net adalah sbb :

  1. Membantu penglihatan. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.
  2. Membunuh bakteri. Air mata berfungsi sebagai antibakteri alami. Tanpa obat tetes mata, sebenarnya mata sudah mempunyai proteksi sendiri. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 % bakteri yang tertinggal hanya dalam 5 menit. Misalnya, bakteri yang terserap dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin, serta tempat-tempat yang mengandung bakteri.
  3. Mengeluarkan racun. William Frey, seorang ahli biokimia yang telah melakukan beberapa studi tentang air mata menyatakan bahwa air mata yang keluar saat menangis karena faktor emosional ternyata mengandung racun. Jadi, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa racun dari dalam tubuh terbawa dan dikeluarkan melalui mata.
  4. Membantu melawan penyakit. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi. Bagaimanapun, perasaan tertekan dan tersakiti bisa membuat seseorang stres. Endapan stres yang terpendam dengan menahan tangisan inilah yang sering menimbulkan gejala tekanan darah tinggi dan penyakit lainnya yang dipicu oleh stres.

Mengetahui hal tersebut, maka disuatu hari, menangislah saya. Di dalam taksi, sendirian. Tak saya pedulikan tatapan heran pak supir. Hanya sedikit pengumuman “ Sori bang, saya butuh waktu untuk menangis. Tolong jalan terus saja ke arah alamat yang saya sebut tadi.”

Sopir taksi itu hanya mengangguk dan mengantarkan saya sampai di depan alamat yang saya maksud. Setelah membayar, saya masuk ke rumah yang sudah saya diami lebih dari 6 bulan lamanya itu. Tak ada perasaan takut berpapasan dengan penghuni rumah lain dalam kondisi sembab. Dan begitu sampai di kamar, saya tertawa geli sendiri. Excited! Ini pertama kalinya saya melakukan hal ini. Dan benar, ada perasaan lega yang menentramkan. Beban kesedihan seakan raib.

Jadi, atas nama kesehatan diri sendiri, tak ada alasan untuk gengsi ataupun malu! *olesin krim menutupi sembab mata*

Salam pemula,

-wiwikwae-

ShareTweetSend
Previous Post

Kenangan

Next Post

Hening (Tesserae 2)

wiwikwae

wiwikwae

Specialist, in Social Media Marketing Communication & Branding.

Related Posts

Work From Home & Tips Menyiasati The New Normal.
Short Story

Work From Home & Tips Menyiasati The New Normal.

May 10, 2020
Semarang, Kampung Halaman
Short Story

Semarang, Kampung Halaman

May 4, 2020
Sometimes it Snows In April – When in Berlin
Short Story

Sometimes it Snows In April – When in Berlin

August 12, 2018
Next Post

Hening (Tesserae 2)

Lapandewa, Negeri di Atas Langit

Comments 22

  1. Billy Koesoemadinata says:
    10 years ago

    nangis itu salah satu bentuk ekspresi diri. kalo ga nangis, nanti malah disangka berhati dingin lagi.. kan repot.

    Reply
  2. mniek says:
    10 years ago

    waaah….selamat bu, anda layak dapat bintang….
    *salaman sambil ngasi hadiah sapu tangan selusin (atas nama cinta lingkungan biar ga ngabisin tisyu sekotak)

    Reply
  3. wiwikwae says:
    10 years ago

    hahaha…. *keplak aniek*

    @billy : bener, bill…

    Reply
  4. Chic says:
    10 years ago

    *puk-puk Mbak Wiek*

    Reply
  5. wiwikwae says:
    10 years ago

    @chicme : makasi chichi… *nyusruk ke pundak*

    Reply
  6. kaka says:
    10 years ago

    *nyiapin kamera
    dari dulu pengen motret orang yg nangis-nya serius ga pernah dapet!

    Reply
  7. kw says:
    10 years ago

    wow nangis itu kalau lagi pas hujan aja, jadi ga ketahuan…
    :) tp aku kl nangis sangat sebentas, tidak ada 3 menit, 1 menit aja kali ya.
    dan aku juga ga pernah curhat… aku kira teman-temanku juga mempunyai problem yang sama, cuman bentuk dan kualitasnya aja yg beda
    :)

    Reply
  8. venus says:
    10 years ago

    hahayyy!!! you did it? pinteeeeerr ;)

    Reply
  9. sibair says:
    10 years ago

    wah bisa bikin serangan jantung ? :D

    ah klo gitu dari pada nangis mending teriak2 aja di pantai :D

    Reply
  10. wiwikwae says:
    10 years ago

    @KW : aku juga jarang nangis, mas. Tapi pas bisa nangis rasanya legaaaaaaaaaa banget. sumpeh dah! :)

    @venus : yoih, mbok! ^^

    @sibair : yg penting jangan dipendam, bair :)

    Reply
  11. mas stein says:
    10 years ago

    asal jangan keseringan mbak, nanti bisa dehidrasi. *halah!*

    Reply
  12. stey says:
    10 years ago

    u are so me..or maybe because we have the same signs??paling susah nangis..:D

    Reply
  13. latree says:
    10 years ago

    :((

    :D

    Reply
  14. wiwikwae says:
    10 years ago

    @ctey : begitulah kita….. :)

    @latree : mbakeeee….. *alakh

    Reply
  15. mas semarang says:
    10 years ago

    Tolong jalan terus saja ke arah alamat yang saya sebut tadi.”….

    * siyap2 mandi neh …..sret srootttt minyak wangian

    – dari yang kemaren tiba2 ditelp –

    Reply
  16. mursid says:
    10 years ago

    aku hampir ga pernah nangis mbak,
    tapi kalo aku memendam amarah dengan memilih diam, atau lebih seringnya pilih tidur, itu apa bisa menyebabkan jantung juga ya?
    kan ga jadi mikir dan ga kepikiran..

    :D

    Reply
  17. emfajar says:
    10 years ago

    wah selamat ya :)

    tapi kalo saya emosi biasanya makan banyak buat melampiaskannya.. haha

    Reply
  18. zee says:
    10 years ago

    Kalau lagi sedih dan hati sesak, memang lebih baik menangis…. ya kalau bisa curhat dan lega sih tidak apa2. Tapi biasanya menangis itu lebih melegakan ya.

    Reply
  19. giewahyudi says:
    10 years ago

    sudah lupa kapan terakhir nangis, hidup dibikin enjoy aja.. :)

    Reply
  20. Vicky Laurentina says:
    10 years ago

    Saya juga sering nangis, terutama kalau sudah capek-capek ngantre buat beli minyak goreng diskon dan ternyata stok minyaknya abis..

    Reply
  21. wiwikwae says:
    10 years ago

    @vicky : betul. nyeseg banget ya rasanya…. :|

    Reply
  22. hardjoeno says:
    10 years ago

    Disaat anakku yang one and only passed away aku menangis, disetiap bulan aku mengunjungi makamnya juga sesenggukan, ditiap pagi saat aku berdoa untuknya airmata berderai, .
    Mungkin disaat ajal menjemputku seseorang atau duaorang akan menggantikan ku menangis, sesenggukan dan meneteskan air mata.

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

APAKAH  HASHTAG  INSTAGRAM  MASIH  RELEVAN  DI  2020?

APAKAH HASHTAG INSTAGRAM MASIH RELEVAN DI 2020?

May 28, 2020
Work From Home & Tips Menyiasati The New Normal.

Work From Home & Tips Menyiasati The New Normal.

May 10, 2020
Semarang, Kampung Halaman

Semarang, Kampung Halaman

May 4, 2020
Sometimes it Snows In April – When in Berlin

Sometimes it Snows In April – When in Berlin

August 12, 2018
Rembulan Di Marienplatz.

Rembulan Di Marienplatz.

August 12, 2018

Popular

  • Manfaat Menangis

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • FIRASAT

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • [Adv] #EksisTerus, Jalan Terus

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • LELAKI BUAYA VS WANITA CICAK

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • #Kumpulblogger 2014, Antara Blogger Kenangan vs Kenangan Blogger

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Fenomena Crop Circle

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Instagram

  • Sedang rajin menulis pake tangan  Konon katanya  menulis pake tangan bisa utk terapi   Kalo buat saya  utk melatih otot tangan yg mulai kaku2 jarang diajak menari   Kalo kalian           handlettering   wisdomquotes   TanyaMbaknyai   quoteoftheday   handwriting
  • Yuk  mareee    Yg hobi gambar  nge-doodle  nulis  silakan menyimak obrolan dengan Tamu Klinik kami siang ini   ruthwijaya   Bakalan seru nih  Am so exciteeeed       Link ada di Bio Ya     Jam 11  sebentar lagi nih di  BrandKlinik            senigambar   marketingtips   socmedtips   socialmediamarketing   doodle  supportsmallbusiness   supportlocalbusiness
  •  BrankKlinik Sesi ke 5 diskusinya menarik  karena membahas salah satu makanan kesukaan  Siomay Perintis  bersama pemiliknya  Mas  hagihagoromo     Diskusi di Brand Klinik sesi ini berhasil memberikan ide  DijaminTidakAwet  karena produk siomaynya memang tidak awet  Penasaran di mana tidak awetnya  Simak langsung yaa       Jika ada UMKM baik jasa produk personalbrand  tertarik untuk berdiskusi dan mencari solusi di BRANDKLINIK  bisa mengisi formulir pendaftaran yang ada di bio yaa     Kami akan bantu memecahkan masalah anda di bidang Branding Markom Social Media Marketing   GRATIS         UMKM  BISNISKULINER  SUPPORTBUSINESSLOCAL  KELASSINAU
  • Sering sekali kita berbelanja kebutuhan rumah tangga yg kemasannya dari bahan plastik  Jangan buang tempatnya jika isi sudah habis  Bisa kita manfaatkan untuk membuat ruang rumah kita jadi hijau lho   Atau dengan sedikit kreasi  tempat-tempat bekas tersebut bisa untuk hantaran tanaman hasil perkembangbiakan ke tetangga saudara kawan
  • Bisnis Kulit dan cara optimasi social media di masa pandemi  adalah tema bahasan  BrandKlinik Episode ke 7   Ada Hadiah bagi para penanya  ID Card Holder  geser ke kiri     Setelah berhasil memberikan ide gagasan untuk bisnis para UMKM yg join di Klinik kami dalam mengurai permasalah bisnis mereka  kami berencana menambah jam tayang guna mengakomodasi para pendaftar yg semakin banyak ini  Seperti apa keseruannya  Simak Obrolan kami di Channel Youtube BrandKlinik  Link bisa dilihat di Bio    Mari berbagi  berdiskusi  dan cari solusi di ruang klinik kami                 marketingcommunications   socmedmarketing   bisnisonline   umkm   beautytips
  • Kalo ketemu sama orang-orang kreatif itu menyenangkan ya   Kadang bikin takjub dg cara pandang mereka yang  keluar dari box   Out of the box   Yang seperti apa sih itu   Mudah nulisnya  tapi tak mudah menemukan maksudnya    Kalian tahu maksud out of the box itu yg seperti apa   SobatNyai   Jyaaah     Sobat nyai      Pasaran banget dan gak  out of the box         In frame  Penulis novel  Youtuber handal  founder skygrapher       TanyaMbaknyai  friendship   coffeebreak   creativearmy
  • Home
  • About Me
  • Archives
  • Contact

© 2020 WiwikWae.

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Short Story
  • Social Media Marketing
  • Cooking Trick
  • Ads Story
  • Brand Klinik

© 2020 WiwikWae.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In